1. Fırçalama Şekli
Diş ve dişeti hastalıkları, ağızda biriken bakteri plağının yeteri kadar temizlenmemesi sonucunda oluşur.  Diş telleriniz oluşan bakteri plağının temizlenmesini zorlaştırır. Bu yüzden dişlerinizi her zamankinden daha uzun süreyle fırçalamalısınız. Tavsiye edilen fırçalama süresi, günde en az 3 kez 3 er dakikadır.  Unutmayın ki; Sağlığı bozulmuş Diş ve dişetleri, tedavinizin sonuca ulaşmasına engel olacaktır.

Hekiminizin tavsiye ettiği diş fırçalarını kullanın. Diş fırçasını önce  tellerin üstünde kalan dişeti bölgesine uygulayın.
Fırçalama şekli dairesel hareketler olmalıdır. Fırçanızı, kılları tellere doğru açı yapacak şekilde tutun.

Bir uçtan diğer uca tüm dişlerinizi fırçaladıktan sonra, diş fırçasını tellerin alt kımında kalan bölgeye uygulayın.

Fırçanızı yine , kılları tellere doğru açı yapacak şekilde tutun.

Son olarak dişlerinizin iç kısımlarını aynı şekilde dairesel hareketlerle fırçalayın. Tüm bu işlemleri alt dişlerinize de uygulayın. Unutmayın ki tüm bu işlemleri yaptığınızda fırçalama en az 3 dakika sürecektir.

2.Tükettiğiniz bazı yiyecek ve içecekler,  dişleriniz ve tellerinize mekanik ve kimyasal zararlar verebilir. Bunlardan bazıları şunlardır;

Asitli içecekler ( Kola, Gazoz, meyveli soda vb)  braketlerinizin kopma direncini zayıflatır ve kırılmasına sebep olur. Braketiniz koptuğunda tedaviniz aksamış ve tedavi süreniz uzamış olacaktır. Asitli içecekler ayrıca braket çevresinde birikme yaparak diş çürümelerine sebep olabilir.
Bazı sert meyve ve sebzelerin direkt olarak ısırılarak yenilmesi braketlerinizin kolaylıkla kırılmasına sebep olabilir. Bu yüzden Elma, Armut, Erik, Havuç gibi tüm sert meyve ve sebzeler bıçakla dilimlenerek ve çekirdekleri ayrılarak yenmelidir.
Sert kabuklu ekmek,  Fındık fıstık gibi kuruyemişler , patlamış mısır ve benzeri yiyecekler de braketler için sakıncalı yiyeceklerdir.
Unutmayın ki braketleriniz hiçbir şeyi yemenize engel değildir.  Sadece yeme şeklinize dikkat etmeniz gerekmektedir.

 

3.Tedaviniz süresince doktorunuzun sizi 4- 6 haftalık aralıklarla görmesi gerekecek ve randevularınızı bu doğrultuda hazırlayacaktır.
Lütfen size verilen randevuları aksatmayın. Unutmayın ki zamanında uygulanmayan işlemler tedavinizde gecikmelere sebep olur.

 

4.Tedavinizin belirli aşamalarında doktorunuzun sizden yapmanızı isteyeceği işlemler olacaktır. 

Bu işlemler belirli aralıklarla sizin evde yapmanız gereken işlemler olabilir.  Sizden istenenleri doğru şekilde ve doğru zamanda uygulamaya çalışın. Bu işlemlerin tedavin bir parçası olduğunu lütfen unutmayın.

Allianoi Ağız ve Diş Sağlığı